ilia1122, чувак,мне 15 еще нет,а вешу 82!если ты толстый то тебе очень придется упорно трениться!я сам только неьдавно начал!и у меня тоже проблемы были!теперь с двух рук на однй могу пару секунд стоять!вот!так что давай учись!главное желание!!!
P.S.у меня тоже есть лишний жир,но я теперь как можно треже стораюсь пить лимонад и есть сладости!и после 8 ниче не есть!!!!вот так вот!а сам я толь ко пару недель дома занимаюсь!Добавлено (Сегодня, 20:00)
---------------------------------------------
но у меня вес более из за роста!он у мя 191